Écoute, conseils personnalisés, accompagnement, coaching : c'est ce que vous pouvez attendre de votre consultation diététique.
Elle se concentre principalement sur vous, sur ce que vous mangez, sur vos habitudes, sur vos goûts, sur votre comportement alimentaire.
À chaque nouvelle consultation, nous trouvons la meilleure adaptation à votre mode de vie, à votre état physique, à votre mental et à vos objectifs.
Garder le plaisir de manger et ne pas s'affamer sont les garants de la réussite de votre projet.
Comment se passe une consultation diététique ?
La première consultation bilan dure en moyenne 1 heure.
L’objectif est de mettre en place une alimentation adaptée à vos besoins et de vous donner les bons outils pour suivre le regime quelques soient vos objectifs.
Je recueille des informations sur votre vie familiale et professionnelle, sur vos antécédants médicaux et vos habitudes alimentaires afin de vous élaborer un programme personnalisé que je vous remets en fin de consultation.
Mon cabinet est équipé d’une balance à impédancemétrie. Elle permet de connaître la composition corporelle ( masse grasse, hydrique, musculaire, niveau de graisse viscérale ..). Une aide précieuse pour construire un plan alimentaire adapté à vos besoins.
Comment s'effectuent les consultations de suivi diététique ?
Les consultations de suivi durent en moyenne 45 minutes. Elles sont indispensables pour soutenir la motivation et stabiliser les nouvelles habitudes. Leurs nombre dépendra de vos besoins et de vos objectifs.
S’engager dans une perte de poids demande beaucoup de volonté. Ainsi, se faire accompagner par une professionnelle vous permettra d’optimiser vos chances de réussite.
C'est pourquoi, durant tout votre parcours, je resterai joignable par mail ou par SMS pour répondre à vos questions.
Comment s'effectuent les suivis dans les packs minceurs :
Les packs minceurs vous permettent d'obtenir des résultats plus rapides dans votre perte de poids.
C'est le moment de franchir le pas, prenez contact avec moi !
Vous pouvez m'écrire via le formulaire de cette page ou me téléphoner au 06 17 53 20 99
Nutrinautes.fr
Samantha Garnier, Diététicienne Nutritionniste et Coach Sportif diplômée d'Etat, certifiée EMS Miha Bodytec, vous accueille dans un cadre chaleureux et convivial du lundi au vendredi sur RDV uniquement au sein de son cabinet situé sur la commune de Savigneux à 5 min de Jassans-riottier dans l'ain et à 10 minutes de Villefranche sur saône dans le Rhône.
Lundi : 9h00 - 16h30
Mardi : 10h30 - 18h30
Jeudi : 9h00 - 18h30
Vendredi : 10h30 - 16h00
06 17 53 20 99
46 bis rue du verger 01480 SAVIGNEUX
Intervention au sein d'autres structures
Association AMUSJ Jassans-Riottier :
Les lundis soir, les mercredis et les vendredis soir pour des cours de Judo et Jujitsu (enfants, ados et adultes) ainsi que les mardis et vendredis matin de 9h à 10h pour des cours de renforcement musculaire et Pilates.
Hopital de jour INICEA Villefranche s/s :
Planning variables en fonction des semaines.
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